タグ: 美容

古本屋で１０５円で購入。

一応発売時はベストセラー本になりました。

今は疑問視されているみたいですが、

実際に半分ほどですが読んでみると

かなり他の健康情報を裏付ける様な内容になっていて

話に信ぴょう性が高い。

最後まで読んでみるつもりです。

だそうです。

流行りの骨盤何とかにもよく出てきます。

動画でスクワットの正しいやり方を見たので今日から始めるつもりです。

 

三日坊主にはしません。