腰痛治療中・・・

行きたくない医者へ行って来ました。

石「ギックリ腰　かな（汗」

一応　レントゲンも撮り　骨には異常無し。
異常が有るのは　脳ミソ　とは言わない。
薬を頂き　その効果は出ているが　坐骨近くにヒリヒリ感有り。

一週間も散歩を怠ったら　お腹が少し出てきました。
ジーンズがややキツイ感じ。
長時間歩くのは無理があるような・・。

また　かなり筋肉が落ちたのを感じるこの頃。