投稿日: 投稿者: nori

スクワットは美容、筋トレに最適

だそうです。

流行りの骨盤何とかにもよく出てきます。

動画でスクワットの正しいやり方を見たので今日から始めるつもりです。

 

三日坊主にはしません。

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